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| 理学療法士の。ブログへようこそヾ(＾▽＾)ﾉ |
ようこそ、理学療法士の。ブログへ。
理学療法士のアイです。
このブログ名は、本とは「理学療法士の。」にしたかったんですが、わけがわからないかな、と思って、今のようにしました。
今の給料とか待遇とかにちょっぴり不満はある私ですが(職場の人には絶対いえない‥)、基本的に理学療法や理学療法士、リハビリテーション、そして訪問リハビリが大好きな私のいろいろな考えや出来事、感じたこと、学生さんむけのことを書いています。
今後は、主に学生時代や新人時代に、理学療法やリハビリテーション、医療を学ぶ人として、こんなことがあったらよかったな〜って思ったことをどんどん書いていこうと思っています。
更新を途中でサボることもあったりして(最長●ヶ月‥)、ひどくマイペースな私ですが、よろしくお願いします。
ちなみに、コメント大歓迎です！が、どうお答えしていいかわからないのもありますので、なるべく普通の会話みたいにしていただければと思います。
2012年05月07日
筋力強化訓練の極意？
筋力強化訓練の極意？の「？」は、違うかもよ、ってことです♪
使用は自己責任でお願いします♪
さて、アイがよく言うのは、
「変形性股関節症の筋力強化訓練なんて無いよ」
ってことです。
これが、アイが新人理学療法士に教える極意です。
って、これじゃああまりにもアレなので、ちょっと説明しますね。
本にも結構あるんです。
○○症の筋トレ、○○病のリハビリ、○○の理学療法‥
っていうような、「わかりやす〜い方法(以下、方法)」が。
もちろん中には当てはまる人もいますし、施設によっては、当てはめないといけないところがあると思います。
でも、でもね、例えばさっきアイが言った、
変形性股関節症の方。
この方って、ほんとに変形性股関節症だけがある方なのでしょうか。
もしかしたら、変形性膝関節症も合併しているんじゃ？圧迫骨折は？大腿骨骨折の既往があったら？
さらに、糖尿病だったらどうするの？慢性心不全があったら？視覚障害だったら？
さらにさらに、片麻痺だったら？対側の大腿切断だったら？肺癌術後化学療法中だったら？
もし仮に、変形性股関節症だけだったとしても、
今の歩行はT字杖？ロフストランド？それとも疼痛なくフリーで歩けるの？そもそも変形性股関節症の進行度は？
スポーツ歴は？生活歴は？職業歴は？何のために理学療法を受けているの？
と、それぞれの方で、違うと思うんですね。
だから、筋力強化訓練(ホントは理学療法全般)で、いわゆる「方法」を、無理やり当てはめても、なかなか難しいと思うんです。
だから、「どの筋を訓練するか？」を、評価できる人でないといけない、と思います。
なので、極意？としては、
「変形性股関節症の筋力強化訓練なんて無いよ」
になるんですね。
とはいえ、疾患により「こうなりやすい」とか、「こうやれば、筋力が付きやすい」っていう「方法」があるのも事実です。
でも、それはすでに「コアエクササイズ」とか、「カウンセリング法」とか、「PNF」等等、ある程度知られているものの中にあるんです。
いい本もたくさんあります。
だから、それらを片っ端から学んでね♪って言ってます。
これが、色んな講習会で、いいな〜と思った先生が言ってた事を、アイなりにまとめたものです。
‥アイの好みが強いかもしれませんが‥
ちなみに、アイの好みは、「これさえやればいい」って言わない先生です。
理学療法士、特に新人さんが参考にしていただければ、うれしいです♪
使用は自己責任でお願いします♪
さて、アイがよく言うのは、
「変形性股関節症の筋力強化訓練なんて無いよ」
ってことです。
これが、アイが新人理学療法士に教える極意です。
って、これじゃああまりにもアレなので、ちょっと説明しますね。
本にも結構あるんです。
○○症の筋トレ、○○病のリハビリ、○○の理学療法‥
っていうような、「わかりやす〜い方法(以下、方法)」が。
もちろん中には当てはまる人もいますし、施設によっては、当てはめないといけないところがあると思います。
でも、でもね、例えばさっきアイが言った、
変形性股関節症の方。
この方って、ほんとに変形性股関節症だけがある方なのでしょうか。
もしかしたら、変形性膝関節症も合併しているんじゃ？圧迫骨折は？大腿骨骨折の既往があったら？
さらに、糖尿病だったらどうするの？慢性心不全があったら？視覚障害だったら？
さらにさらに、片麻痺だったら？対側の大腿切断だったら？肺癌術後化学療法中だったら？
もし仮に、変形性股関節症だけだったとしても、
今の歩行はT字杖？ロフストランド？それとも疼痛なくフリーで歩けるの？そもそも変形性股関節症の進行度は？
スポーツ歴は？生活歴は？職業歴は？何のために理学療法を受けているの？
と、それぞれの方で、違うと思うんですね。
だから、筋力強化訓練(ホントは理学療法全般)で、いわゆる「方法」を、無理やり当てはめても、なかなか難しいと思うんです。
だから、「どの筋を訓練するか？」を、評価できる人でないといけない、と思います。
なので、極意？としては、
「変形性股関節症の筋力強化訓練なんて無いよ」
になるんですね。
とはいえ、疾患により「こうなりやすい」とか、「こうやれば、筋力が付きやすい」っていう「方法」があるのも事実です。
でも、それはすでに「コアエクササイズ」とか、「カウンセリング法」とか、「PNF」等等、ある程度知られているものの中にあるんです。
いい本もたくさんあります。
だから、それらを片っ端から学んでね♪って言ってます。
これが、色んな講習会で、いいな〜と思った先生が言ってた事を、アイなりにまとめたものです。
‥アイの好みが強いかもしれませんが‥
ちなみに、アイの好みは、「これさえやればいい」って言わない先生です。
理学療法士、特に新人さんが参考にしていただければ、うれしいです♪
